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DIP - Module 1 : Bien démarrer mon doctorat, le réussir et préparer mon après-thèse (Groupe 1) 2025-2026 [Participation : Distanciel]

Contact : Pôle formation Collège doctoral et post-doctoral
formations.doctorales@cyu.fr

Catégorie : Accompagnement au projet professionnel

Thématique : Formation à la préparation de poursuite de carrière 

Langue de l'intervention : français

Nombre d'heures : 17

Crédits/Points : 2.5

Min participants : 8

Max participants : 15

Nbre d'inscrits : 3

Nbre en attente d'inscription : 7

Nombre de places disponibles : 12

Public prioritaire : Aucun

Formation obligatoire Ce module appartient au Domaine de formation Obligatoire

Public concerné :
Doctorant(e)s

Proposé par : CY Cergy Paris Université


Lieu : à distance, un lien transmis par mail aux inscrits
Début de la formation : 20 janvier 2026
Fin de la formation : 28 janvier 2026
Date fermeture des inscriptions : 12 janvier 2026

Objectifs :
- Mieux se connaître
- Découvrir son environnement professionnel et appréhender les enjeux des parties prenantes de son projet de recherche pour réussir son intégration et se développer
- Mettre en place de bonnes pratiques de communication et de fonctionnement pour tirer pleinement parti de son expérience de recherche et monter en compétences
- Professionnaliser sa démarche réseau pour nourrir efficacement ses projets
- Saisir l’importance d’initier au plus tôt la réflexion et la construction du projet professionnel pour sa poursuite de carrière

Programme :
JOUR 1, de 9h30 à 16h30
Poser les bases de ses relations professionnelles
- Connaissance de soi, ses valeurs, ses motivations, ses compétences, …
- Connaissance de son écosystème de formation par la recherche, ses acteurs, les rôles et les attentes de chacun

Apports de concepts, méthodes, outils :
L’arbre de vie. Le Guide évolutif d’auto-évaluation des compétences professionnelles des doctorants
Mises en application :
- En sous-groupe, se présenter grâce à son arbre de vie, échanges
- Cartographier son environnement professionnel, caractériser ses membres. Auto-évaluer ses connaissances de cet environnement.
- Les 3 phases dans la progression d’un projet doctoral
- Adopter une attitude professionnelle et devenir autonome
- L’importance d’une bonne communication
- Bâtir une relation de confiance

Apports de concepts, méthodes, outils :
Le cycle de l’autonomie, la méthode DESC, la pyramide de Dilts

JOUR 2, de 9h30 à 16h30
Réussir sa thèse et construire son avenir
- Conduire son projet de recherche doctoral. Quelques outils de gestion de projet
- S’organiser, trouver son mode de fonctionnement, se fixer des objectifs
- Reconnaître les signaux de stress, savoir les prendre en compte
- Prendre soin de soi, s’appuyer sur ses ressources internes et externes
- Anticiper l’après-thèse.
- Construire, mobiliser et entretenir son réseau pour nourrir ses projets

Apports de concepts, méthodes, outils :
Le diagramme de Gantt, la méthode Kanban, la démarche réseau et ses 5 règles d’or

JOUR 3 (matin), de 9h30 à 12h30
Réussir sa thèse et construire son avenir (suite)
- Les 4 étapes clés de l’élaboration d’un projet professionnel
- Les métiers et carrières des docteurs. Quelques chiffres
Apports de concepts, méthodes, outils :
Élaboration d’un projet professionnel cohérent


Pré-requis :
Cette formation s'adresse aux 1ère année, francophones.

Les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter le Référent Handicap de CY

Equipe pédagogique :
Thao LANG, Responsable Formation et Accompagnement - Association Bernard Grégory.

Méthode pédagogique :
Alternance de théorie et de pratique, exposés suivis de mises en situation, pratique réflexive, échanges interactifs. Des supports de formation, des outils d’auto-évaluation, des ressources documentaires.

Les Compétences et capacités visées à l'issue de la formation (fiches RNCP)

Arrêté du 22 février 2019 définissant les compétences des diplômés du doctorat et inscrivant le doctorat au répertoire national de la certification professionnelle. https://www.legifrance.gouv.fr/loda/id/JORFTEXT000038200990/

Bloc 1 : Conception et élaboration d’une démarche de recherche et développement, d’études et prospective

- S’adapter en permanence aux nécessités de recherche et d’innovation au sein d’un secteur professionnel

Bloc 2 : Mise en œuvre d’une démarche de recherche et développement, d’études et prospective

- Gérer les contraintes temporelles des activités d’études, d’innovation ou de R&D

- Mettre en œuvre les facteurs d’engagement, de gestion des risques et d’autonomie nécessaire à la finalisation d’un projet R&D, d’études ou d’innovation

Compétences sociales

- Connaissance et Maîtrise de soi et de son comportement = Capacité à s'auto-évaluer et se remettre en question ; Connaissance de ses propres limites ; Dosage Rigueur/souplesse

- Compétences inter-relationnelle = Sens de la communication ; Capacité d'écoute et d'empathie, bienveillance ; Relation à l'autre ; Capacité à travailler en équipe et sens de la responsabilité collective.


La formation participe à l'objectif suivant :préparer le devenir professionnel des doctorants dans le secteur public comme dans le secteur privé

Calendrier :

Séance n° 1
Date : 20-01-2026
Horaire : 09h30 à 16h30
Intervenant : Thao Lang
Lieu : à distance, un lien sera transmis aux inscrits

Séance n° 2
Date : 27-01-2026
Horaire : 09h30 à 16h30
Intervenant : Thao Lang
Lieu : à distance, un lien sera transmis aux inscrits

Séance n° 3
Date : 28-01-2026
Horaire : 09h30 à 12h30
Intervenant : Thao Lang
Lieu : à distance, un lien sera transmis aux inscrits


Inscription au cours




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